#08 Zdravý životní styl | Andrea Mokrejšová
O epizodě podcastu
Nový rok zahajujeme s hosty! 🥳 Jako první přijala pozvání nutriční terapeutka, garant výživy ve FitNut akademii a FITFAB Strong Andrea Mokrejšová, se kterou jsme se bavili o tom, jak zvládat zdravé stravování bez zbytečných extrémů. Co dělat, když nestíháš, nebo jak si nastavit bezmasý jídelníček, aby tělu nic nechybělo? 🥗
A co myslíš – kdo bude náš další host? Tipni si do komentářů! 💡
Nový rok zahajujeme s hosty! 🥳 Jako první přijala pozvání nutriční terapeutka, garant výživy ve FitNut akademii a FITFAB Strong Andrea Mokrejšová, se kterou jsme se bavili o tom, jak zvládat zdravé stravování bez zbytečných extrémů. Co dělat, když nestíháš, nebo jak si nastavit bezmasý jídelníček, aby tělu nic nechybělo? 🥗 A co myslíš – kdo bude náš další host? Tipni si do komentářů! 💡
Popis podcastu
Připravili jsme pro vás lifestylový podcast, ve kterém rozebíráme situace každodenního života a dělíme se o naše tipy a triky. Čekají vás témata jako jsou jídlo, spánek, cvičení, ale i úklid a zabrousíme také do vztahů, nejen těch pracovních.
🔔 Hoďte nám follow, ať vám neutečou nové epizody.
🎧Poslouchat nás můžete i na Apple Podcasts nebo YouTube.
📱Instagram: http://instagram.com/talkforwalk/