V desátém dílu podcastu Taky Jóga vítáme Evu Nemčkovou, zakladatelku projektu NEEDO , spolutvůrkyni podcastu NEEDO Talks a především maminku dvou dospělých dcer.
O svou starší dceru Paulínu pečuje více než 27 let. Paulína se od narození potýká s těžkým kombinovaným postižením a právě dlouholetá zkušenost s péčí přivedla Evu k myšlence vytvořit projekt, který nabízí praktickou podporu, sdílení a porozumění dalším pečujícím.
Povídáme si o tom, jak intenzivní péče o druhého vstupuje do těla i do duše. O únavě, vyhoření, pocitech viny i o hledání síly v obdobích, kdy se zdá, že na vlastní potřeby není místo. Eva otevřeně sdílí, co pro ni znamená sebepéče, proč odmítá roli oběti a jak mohou být principy jógy inspirací i pro ty, kteří mají pocit, že na ni ve svém životě nemají čas.
Tento díl je laskavým zastavením pro všechny, kdo pečují o druhé. A také připomínkou, že péče o sebe není sobectví, ale jedna z cest, jak péči dlouhodobě unést.