Vít Aora

Vzdělání

Osobní rozvoj

#27 Libor Mattuš: Jak na dech a chladovou terapii

Svojí cestou

(Dříve Mindset Upgrade Podcast) 
Jak se rozvíjet, jít svojí jedinečnou životní cestou a přemýšlet o věcech jinak, než je běžné. Bavíme se s inspirativními hosty o seberozvoji, spiritualitě, podnikání, zdraví a dalších tématech, která zrovna připlují.
www.aoravit.cz/podcast

Libor je certifikovaný neuro-jazykový kouč, trenér silového a kondičního cvičení, instruktor a milovník bojových systémů, se kterými má 18letou zkušenost. V rámci biohackingu se věnuje primárně dechu a chladové terapii. Libor je také spoluzakladatelem projektu Code of Life a nedávno vydal knihu Chladová terapie.
Povídáme si:

 O tom, jak si zkvalitnit život správným dýcháním.
 O metodě Oxygen Advantage.
 Proč Libor nedoporučuje Wim Hofovu dýchací techniku?
 Jak na otužování pro začátečníky chytře a bezpečně?
 Jaký otužovací hack můžou chlapi využít pro navýšení hladiny testosteronu?
 A jak sakra někdo dokáže vyjít na Sněžku jen v botech a kraťasech?

Přeji vám krásný poslech!
Tento podcast můžete podpořit na portálu Patreon: https://www.patreon.com/luciavita

Libor je certifikovaný neuro-jazykový kouč, trenér silového a kondičního cvičení, instruktor a milovník bojových systémů, se kterými má 18letou zkušenost. V rámci biohackingu se věnuje primárně dechu a chladové terapii. Libor je také spoluzakladatelem projektu Code of Life a nedávno vydal knihu Chladová terapie.
Povídáme si:
<ul>
 <li>O tom, jak si zkvalitnit život správným dýcháním.</li>
 <li>O metodě Oxygen Advantage.</li>
 <li>Proč Libor nedoporučuje Wim Hofovu dýchací techniku?</li>
 <li>Jak na otužování pro začátečníky chytře a bezpečně?</li>
 <li>Jaký otužovací hack můžou chlapi využít pro navýšení hladiny testosteronu?</li>
 <li>A jak sakra někdo dokáže vyjít na Sněžku jen v botech a kraťasech?</li>
</ul>
Přeji vám krásný poslech!
Tento podcast můžete podpořit na portálu Patreon: <a href="https://www.patreon.com/luciavita">https://www.patreon.com/luciavita</a>

Aplikace Youradio Talk

#27 Libor Mattuš: Jak na dech a chladovou terapii

Poslechněte si podcast