Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#86 Dana z klubu JUMN: Díky klubu jsem se vrátila sama k sobě.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Poslechni si inspirativní sdílení klientky Danči, která říká:"Uvědomila jsem si, že mé trápení s jídlem není o mé slabé vůli a dokonce vůbec o jídle. Je to o tom, že jsem se odpojila sama od sebe.""Díky klubu jsem začala žít v přítomném okamžiku, starat se o sebe, naslouchat tělu, už se umím zastavit a zpracovat náročné chvíle jinak než jídlem."Jaký je celý její příběh a co jí klub dává? To a mnohem více se dozvíš v dnešní epizodě.----------------------Začni i ty měnit svůj vztah k jídlu i sama k sobě: vstup do klubu JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁTěším se na tebe uvnitř.Petra❤️

Poslechni si inspirativní sdílení klientky Danči, která říká:"Uvědomila jsem si, že mé trápení s jídlem není o mé slabé vůli a dokonce vůbec o jídle. Je to o tom, že jsem se odpojila sama od sebe.""Díky klubu jsem začala žít v přítomném okamžiku, starat se o sebe, naslouchat tělu, už se umím zastavit a zpracovat náročné chvíle jinak než jídlem."Jaký je celý její příběh a co jí klub dává? To a mnohem více se dozvíš v dnešní epizodě.----------------------Začni i ty měnit svůj vztah k jídlu i sama k sobě: vstup do <a href="https://petravalesova.cz/klub-jumn/" target="_blank" rel="noopener noreferer">klubu JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ</a>Těším se na tebe uvnitř.Petra❤️

Aplikace Youradio Talk

#86 Dana z klubu JUMN: Díky klubu jsem se vrátila sama k sobě.

Poslechněte si podcast