Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#69 Markéta z klubu JUMN: "Díky klubu si ušetříte spoustu let trápení"

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

V dnešní epizodě vás zvu k poslechu rozhovoru s lékařkou Markétou, která s vámi posdílí své vlastní zkušenosti z klubu Jídlo už mě neovládá.
Markéta v rozhovoru mj. říká:
"Klub je pro mě lázní pro duši a způsob, jak se vrátit k sobě."
"Lidé jsou zahlceni sociálními sítěmi s dietními trendy a nemají šanci se dostat k relevantním informacím. Praktický lékař jim nemůže zvládnout tohle všechno předat, proto klub doporučuji všem, kdo mají problém s přejídáním nebo jakýkoliv problém s jídlem."
"Pomůže vám to vyřešit vaše trápení a nekličkovat, nenechat se zase zlákat další slepou uličkou."

Vstupte do Klubu JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ

V dnešní epizodě vás zvu k poslechu rozhovoru s lékařkou Markétou, která s vámi posdílí své vlastní zkušenosti z klubu Jídlo už mě neovládá.
Markéta v rozhovoru mj. říká:
"Klub je pro mě lázní pro duši a způsob, jak se vrátit k sobě."
"Lidé jsou zahlceni sociálními sítěmi s dietními trendy a nemají šanci se dostat k relevantním informacím. Praktický lékař jim nemůže zvládnout tohle všechno předat, proto klub doporučuji všem, kdo mají problém s přejídáním nebo jakýkoliv problém s jídlem."
"Pomůže vám to vyřešit vaše trápení a nekličkovat, nenechat se zase zlákat další slepou uličkou."
 
Vstupte do<a href="https://petravalesova.cz/klub-jumn/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Klubu JÍDLO UŽ MĚ NEOVLÁDÁ</a>

Aplikace Youradio Talk

#69 Markéta z klubu JUMN: "Díky klubu si ušetříte spoustu let trápení"

Poslechněte si podcast