Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#52 Přestaň se řídit tím, co si myslí ostatní.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Kdykoliv se necháváš ovlivňovat tím, co si o tobě ostatní myslí, nežiješ svůj život, ale jejich. Odpojuješ se od své intuice a přestáváš naslouchat sobě a svému tělu.
Pojďme se dnes společně podívat na to, jestli a jak moc se necháváš ovlivňovat svým okolím a jaké negativní důsledky to může mít.


Spolupráce:
⁠21denní výzva Konec přejídání⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Mastermind Svobodná (nejen) v jídle⁠⁠⁠

Další inspiraci najdeš také na mém ⁠⁠⁠Instagramu.

Kdykoliv se necháváš ovlivňovat tím, co si o tobě ostatní myslí, nežiješ svůj život, ale jejich. Odpojuješ se od své intuice a přestáváš naslouchat sobě a svému tělu.
Pojďme se dnes společně podívat na to, jestli a jak moc se necháváš ovlivňovat svým okolím a jaké negativní důsledky to může mít.


Spolupráce:
<a href="https://petravalesova.cz/21dennivyzva-konec-prejidani/">⁠21denní výzva Konec přejídání⁠⁠⁠</a>
<a href="https://petravalesova.cz/21dennivyzva-konec-prejidani/">⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠</a>
<a href="https://petravalesova.cz/mastermind/">⁠⁠⁠Mastermind Svobodná (nejen) v jídle⁠⁠⁠</a>
 
Další inspiraci najdeš také na mém <a href="https://www.instagram.com/svobodnavjidle/">⁠⁠⁠Instagramu. </a>

Aplikace Youradio Talk

#52 Přestaň se řídit tím, co si myslí ostatní.

Poslechněte si podcast