Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#49 Co mi nejvíce pomohlo při uzdravování mého vztahu k jídlu.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

V dnešní epizodě sdílím opět kousek sebe a ohlížím se v ní za mojí vlastní cestou uzdravení mého vztahu k jídlu. 
Dozvíš se, co mi nejvíce pomohlo a bez čeho bych to 100% vzdala, protože i na té mé cestě přišly krize a nebylo to vždy jednoduché. I já se potýkala s nedůvěrou v sebe, v proces, překonávala spoustu strachů a pochybovala, zda to celé zvládnu...
-------------------------------
Program Svobodná (nejen) v jídle.

Zarezervuj si nezávazný call zdarma a pojď si popovídat o tom, zda je program vhodný právě pro tebe: https://calendly.com/info-38913/30min

V dnešní epizodě sdílím opět kousek sebe a ohlížím se v ní za mojí vlastní cestou uzdravení mého vztahu k jídlu. 
Dozvíš se, co mi nejvíce pomohlo a bez čeho bych to 100% vzdala, protože i na té mé cestě přišly krize a nebylo to vždy jednoduché. I já se potýkala s nedůvěrou v sebe, v proces, překonávala spoustu strachů a pochybovala, zda to celé zvládnu...
-------------------------------
<a href="https://petravalesova.cz/mastermind/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Program Svobodná (nejen) v jídle.</a>

Zarezervuj si nezávazný call zdarma a pojď si popovídat o tom, zda je program vhodný právě pro tebe: <a href="https://calendly.com/info-38913/30min" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://calendly.com/info-38913/30min</a>

Aplikace Youradio Talk

#49 Co mi nejvíce pomohlo při uzdravování mého vztahu k jídlu.

Poslechněte si podcast