Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#46 Martina z Akademie: "Nejsem tady proto, abych celoživotně bojovala s jídlem."

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Poslechni si rozhovor s Martinou, která právě prochází Akademií intuitivního stravování a říká:
"Konečně jsem našla něco, co mi dává smysl.""Akademie je pro mě skvělá investice, když si vezmu jen to, kolik jsem dřív utratila za týden za jídlo navíc!""V jídle hledáme zbytečné složitosti. Jsme naučení, že ta cesta nemůže být jednoduchá. Ale ta cesta je opravdu v tom uvolnění. V pomalých změnách, které se dostávají do hloubky a ne těch rychlých, které jsou povrchní."

Přidej se i ty do Akademie intuitivního stravování

Poslechni si rozhovor s Martinou, která právě prochází Akademií intuitivního stravování a říká:
"Konečně jsem našla něco, co mi dává smysl." "Akademie je pro mě skvělá investice, když si vezmu jen to, kolik jsem dřív utratila za týden za jídlo navíc!" "V jídle hledáme zbytečné složitosti. Jsme naučení, že ta cesta nemůže být jednoduchá. Ale ta cesta je opravdu v tom uvolnění. V pomalých změnách, které se dostávají do hloubky a ne těch rychlých, které jsou povrchní."
 
Přidej se i ty do <a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Akademie intuitivního stravování</a>

Aplikace Youradio Talk

#46 Martina z Akademie: "Nejsem tady proto, abych celoživotně bojovala s jídlem."

Poslechněte si podcast