#42 Proč máš tak často chuť na něco sladkého?
O epizodě podcastu
Máš často chuť na něco sladkého? Pak si poslechni dnešní epizodu, ve které se dozvíš pravé důvody a také, co dělat, aby se tvé chutě na čokolády, sušenky a dezerty zcela přirozeně snížily.
Spolupráce:
21denní výzva Konec přejídání
Akademie intuitivního stravování
Mastermind Svobodná (nejen) v jídle
Další inspiraci najdeš také na mém Instagramu.
Máš často chuť na něco sladkého? Pak si poslechni dnešní epizodu, ve které se dozvíš pravé důvody a také, co dělat, aby se tvé chutě na čokolády, sušenky a dezerty zcela přirozeně snížily.
Spolupráce:
21denní výzva Konec přejídání
Akademie intuitivního stravování
Mastermind Svobodná (nejen) v jídle
Další inspiraci najdeš také na mém Instagramu.
Popis podcastu
Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz