Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#34 Štěpánka z Akademie: "Už se nebojím, že když si dám koblížek, tak jich sním dalších 10."

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

V dnešní epizodě si poslechni příběh klientky Štěpánky, která vstoupila ke mě do Akademie po mnoha letech diet a trápení.Štěpánka před vstupem už nevěřila, že jí cokoliv pomůže, protože před Akademií vyzkoušela opravdu vše. I přesto "skočila" a dnes říká:
"Pochopila jsem, že mi nepomůžou další informace o výživě, díky minikurzu jsem přišla na to, že musím začít z druhé strany a díky Akademii jsem zjistila jak."
"IS je cesta sama k sobě, je to nástroj, jak být spokojenější."
"Záhadným způsobem hubnu."

A pokud se i ty chceš osvobodit a najít cestu nejen ze zajetí jídla, ale i zpět sama k sobě, pak tě zvu do Akademie intuitivního stravování.

Sleduj mě na Instagramu pro další inspiraci: @svobodnavjidle

V dnešní epizodě si poslechni příběh klientky Štěpánky, která vstoupila ke mě do Akademie po mnoha letech diet a trápení. Štěpánka před vstupem už nevěřila, že jí cokoliv pomůže, protože před Akademií vyzkoušela opravdu vše. I přesto "skočila" a dnes říká:
"Pochopila jsem, že mi nepomůžou další informace o výživě, díky minikurzu jsem přišla na to, že musím začít z druhé strany a díky Akademii jsem zjistila jak."
"IS je cesta sama k sobě, je to nástroj, jak být spokojenější."
"Záhadným způsobem hubnu."
 
A pokud se i ty chceš osvobodit a najít cestu nejen ze zajetí jídla, ale i zpět sama k sobě, pak tě zvu do <a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Akademie intuitivního stravování.</a>
 
Sleduj mě na Instagramu pro další inspiraci: <a href="https://www.instagram.com/svobodnavjidle/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@svobodnavjidle</a>

Aplikace Youradio Talk

#34 Štěpánka z Akademie: "Už se nebojím, že když si dám koblížek, tak jich sním dalších 10."

Poslechněte si podcast