Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#33 Eva z Akademie: Odmítám už ze sebe dělat popelnici

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Dnes s tebou chci sdílet příběh mé klientky Evy, která ještě před pár měsíci nežila, ale přežívala - neustále stála u plotny, veškerý svůj čas trávila počítáním kalorií a výčitkami kolem jídla.
Dnes, jak sama říká, už ze sebe odmítá dělat popelnici. 
Po 3 měsících v Akademii se její život totálně změnil. Po dlouhé době totiž žije svobodný život, ve kterém je maximálně spokojená a jídlo je pro ní radostí a energií, ne vězením.

Vstup i ty do Akademie intuitivního stravování a nauč se jíst s respektem a láskou ke svému tělu - 
Akademie intuitivního stravování

Dnes s tebou chci sdílet příběh mé klientky Evy, která ještě před pár měsíci nežila, ale přežívala - neustále stála u plotny, veškerý svůj čas trávila počítáním kalorií a výčitkami kolem jídla.
Dnes, jak sama říká, už ze sebe odmítá dělat popelnici. 
Po 3 měsících v Akademii se její život totálně změnil. Po dlouhé době totiž žije svobodný život, ve kterém je maximálně spokojená a jídlo je pro ní radostí a energií, ne vězením.
 
Vstup i ty do Akademie intuitivního stravování a nauč se jíst s respektem a láskou ke svému tělu - 
<a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/">Akademie intuitivního stravování</a>

Aplikace Youradio Talk

#33 Eva z Akademie: Odmítám už ze sebe dělat popelnici

Poslechněte si podcast