Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#25 Tohle je znamení, abys k sobě byla laskavější.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Dnešní epizodu ber jako připomínku k tomu, abys byla sama k sobě laskavější a na své cestě za svobodou v jídle trpělivější. 
Tohle je dovednost, kterou učím své klientky téměř každý den, proto věz, že rozhodně nejsi sama, komu přijde jeho cesta pomalá, komu se ne vždy daří, kdo má někdy pocit, že místo, aby se posouval vpřed tak stojí na místě. Jenže někdy je i tohle důležitá součást procesu. Součást, kterou lze využít ve svůj prospěch. 
I o tom mluvím v dnešní epizodě.

Možnosti spolupráce:
⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠
⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠ 
1:1 spolupráce - zapiš se na čekací listinu, už brzo otevřu brány :)

Další inspiraci najdete na ⁠@svobodnavjidle⁠

Dnešní epizodu ber jako připomínku k tomu, abys byla sama k sobě laskavější a na své cestě za svobodou v jídle trpělivější. 
Tohle je dovednost, kterou učím své klientky téměř každý den, proto věz, že rozhodně nejsi sama, komu přijde jeho cesta pomalá, komu se ne vždy daří, kdo má někdy pocit, že místo, aby se posouval vpřed tak stojí na místě. Jenže někdy je i tohle důležitá součást procesu. Součást, kterou lze využít ve svůj prospěch. 
I o tom mluvím v dnešní epizodě.
 
Možnosti spolupráce:
<a href="https://petravalesova.cz/21dennivyzva-konec-prejidani/">⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠</a>
<a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/">⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠</a> 
<a href="https://petravalesova.cz/mastermind/" target="_blank" rel="noopener noreferer">1:1 spolupráce</a> - zapiš se na čekací listinu, už brzo otevřu brány :)
 
Další inspiraci najdete na <a href="https://www.instagram.com/svobodnavjidle/">⁠@svobodnavjidle⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#25 Tohle je znamení, abys k sobě byla laskavější.

Poslechněte si podcast