Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#16 3 věci, které jsem si MUSELA uvědomit, jinak bych NIKDY nedosáhla svobody v jídle.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

V dnešní epizodě jsem se ohlédla do minulosti a shrnula 3 nejdůležitější uvědomění bez, kterých bych nikdy svobody v jídle nedosáhla. Věřím, že se v dnešní epizodě v mnoha ohledech najdete a budu ráda, když mi napíšete, ve které se poznáváte a na které začnete jako první pracovat. 
Moc se na vás všechny těším na tréninku Sebe-vědomá v jídle, který jsem v dnešní epizodě zmiňovala, stačí se registrovat zde: 
sebe-vědomá v jídle (trénink zdarma)

<p>V dnešní epizodě jsem se ohlédla do minulosti a shrnula 3 nejdůležitější uvědomění bez, kterých bych nikdy svobody v jídle nedosáhla. Věřím, že se v dnešní epizodě v mnoha ohledech najdete a budu ráda, když mi napíšete, ve které se poznáváte a na které začnete jako první pracovat. </p>
<p>Moc se na vás všechny těším na tréninku Sebe-vědomá v jídle, který jsem v dnešní epizodě zmiňovala, stačí se registrovat zde: 
<a href="https://petravalesova.cz/sebe-vedoma/">sebe-vědomá v jídle (trénink zdarma)</a>

</p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#16 3 věci, které jsem si MUSELA uvědomit, jinak bych NIKDY nedosáhla svobody v jídle.

Poslechněte si podcast