Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#120 Ozempik: zázrak nebo další slepá ulička?

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

V dnešní epizodě sdílím svůj názor na stále populárnější injekce na hubnutí jako je Ozempic. Společně prozkoumáme souvislost mezi těmito léky a začarovaným kruhem diet, a věřím, že vám právě to dnešní povídání pomůže udělat si názor na tento trend a pochopit, proč práce s kořeny našeho vztahu k jídlu přináší trvalejší výsledky než pouhé potlačení chuti.-----------------------------<a href="https://www.instagram.com/svobodnavjidle/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram Svobodná v jídle</a><a href="https://petravalesova.cz/food-noise/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Online kurz Ztiš myšlenky na jídlo</a><a href="https://petravalesova.cz/akademie-stravovani-srdcem/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Akademie stravování srdcem</a><a href="https://petravalesova.cz/individualni-koucink/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Individuální spolupráce</a>

Aplikace Youradio Talk

#120 Ozempik: zázrak nebo další slepá ulička?

Poslechněte si podcast