Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#11 Rozhovor s Pavlou o tom, jak jí intuitivní stravování změnilo život

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast pro ženy, které už nechtějí celý život řešit jídlo, přejídat se a bojovat se svým tělem. Vítej v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, koučka kompulzivního přejídání a autorka metody Stravování podle vnitřního kompasu. Pomáhám ženám pochopit a změnit skutečné příčiny jejich problémů s jídlem – od dysregulovaného nervového systému přes podvědomé vnitřní vzorce až po ztrátu důvěry ve vlastní tělo a jeho signály.

V podcastu ti ukazuju cestu zpátky k sobě a svému tělu, aby jídlo přestalo řídit tvůj život a ty ses mohla rozhodovat podle svého vnitřního kompasu – s větší lehkostí, důvěrou a sv

V dnešní epizodě vám přináším rozhovor s mojí klientkou Pavčou, která začala s intuitivním stravováním před několika měsíci a už dnes žije jiný život. Z ženy, která šla z jedné diety do druhé a zažívala mnoho úzkostí se během pár měsíců stala sebevědomá žena, která se zbavila nejen problémů v jídle a začala mít ráda své tělo, ale hlavně pochopila svoji sebehodnotu. 
Akademie intuitivního stravování

V dnešní epizodě vám přináším rozhovor s mojí klientkou Pavčou, která začala s intuitivním stravováním před několika měsíci a už dnes žije jiný život. Z ženy, která šla z jedné diety do druhé a zažívala mnoho úzkostí se během pár měsíců stala sebevědomá žena, která se zbavila nejen problémů v jídle a začala mít ráda své tělo, ale hlavně pochopila svoji sebehodnotu. 
<a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/" target="_blank">Akademie intuitivního stravování</a>

Aplikace Youradio Talk

#11 Rozhovor s Pavlou o tom, jak jí intuitivní stravování změnilo život

Poslechněte si podcast