Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#107 Proč mi nepomohla terapie při uzdravování vztahu k jídlu

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Dnešní epizodu bych ráda věnovala všem z vás, které svůj vztah k jídlu řešíte roky (nejen na terapiích), ale vlastně se nic moc nemění. Sdílím v ní moji vlastní zkušenost s terapiemi, proč i když mi pomáhají jinde, tak s přejídáním mi nepomohly a co důležitého v terapiích často chybí.---------------------Spolupráce<a href="https://petravalesova.cz/individualni-koucink/" target="_blank" rel="noopener noreferer">1:1 Spolupráce</a><a href="https://petravalesova.cz/emocni-jedeni-deodovano5/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Emoční jedení dekódováno - průvodce zdarma</a>

Aplikace Youradio Talk

#107 Proč mi nepomohla terapie při uzdravování vztahu k jídlu

Poslechněte si podcast