Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#09 Nesmím udělat chybu (dotazování myšlenky metodou The Work)

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

V dnešní epizodě ti přináším další záznam ze setkání s metodou The Work.
Prozkoumej s dalšími ženami myšlenku Nesmím udělat chybu. Podívej se na to, jak moc negativně tě ovlivňuje a jaké by to bylo, kdyby sis už nikdy tuhle myšlenku nemohla myslet.
Chceš se naučit metodou The Work používat efektivně a naučit se pracovat se svojí myslí v jakékoliv stresující situaci ve tvém životě?
Zvu tě do online kurzu Metody The Work od Byron Katie. 
Vstupem do kurzu získáš roční vstup do členské sekce plné návodů, videí, tipů a rad, jak s metodou The Work pracovat. Součástí je také 12 skupinových setkání.

V dnešní epizodě ti přináším další záznam ze setkání s metodou The Work.
Prozkoumej s dalšími ženami myšlenku Nesmím udělat chybu. Podívej se na to, jak moc negativně tě ovlivňuje a jaké by to bylo, kdyby sis už nikdy tuhle myšlenku nemohla myslet.
Chceš se naučit metodou The Work používat efektivně a naučit se pracovat se svojí myslí v jakékoliv stresující situaci ve tvém životě?
Zvu tě do <a href="https://petravalesova.cz/metoda-the-work-kurzy/" target="_blank">online kurzu Metody The Work od Byron Katie</a>. 
Vstupem do kurzu získáš roční vstup do členské sekce plné návodů, videí, tipů a rad, jak s metodou The Work pracovat. Součástí je také 12 skupinových setkání.

Aplikace Youradio Talk

#09 Nesmím udělat chybu (dotazování myšlenky metodou The Work)

Poslechněte si podcast