Jaroslav Thraumb

Sport

Dva a půl běžce #44: Běhání se zátěží, rýma, kreatin, práce na směny, stravování během dne ad.

Sto tisíc mil - běžecký podcast

Podcastů o běhání není nikdy dost. Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.

Další dílek skládačky je tu, tentokrát zase pár dotazů od vás posluchačů... tak co, běháte se zátěží nebo s rýmou? A jak se stravujete vy, aby vám běhání šlapalo?

<p>Další dílek skládačky je tu, tentokrát zase pár dotazů od vás posluchačů... tak co, běháte se zátěží nebo s rýmou? A jak se stravujete vy, aby vám běhání šlapalo?</p>

Aplikace Youradio Talk

Dva a půl běžce #44: Běhání se zátěží, rýma, kreatin, práce na směny, stravování během dne ad.

Poslechněte si podcast