Dva a půl běžce #14: Speciál s Jirkou Homoláčem o tom, jak trénovat a jíst pár dní před závodem
Další epizoda Dva a půl běžce je tady a tentokrát jsme měli dalšího vzácného hosta, kterým nebyl nikdo jiný než Jirka Homoláč. Ten je momentálně s Vojtou v Keni v tvrdé přípravě na pražský půlmaraton a kromě zážitků z Afriky přispěje do diskuze o tom, jak se (i jako kondiční běžec) připravit na půlmaraton pár dní před závodem, jak trénovat, co jíst...
Popis podcastu
Podcastů o běhání není nikdy dost. Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.