Dva a půl běžce #14: Speciál s Jirkou Homoláčem o tom, jak trénovat a jíst pár dní před závodem
Poslechněte si podcast
3. 4. 2024
59 min
Další epizoda Dva a půl běžce je tady a tentokrát jsme měli dalšího vzácného hosta, kterým nebyl nikdo jiný než Jirka Homoláč. Ten je momentálně s Vojtou v Keni v tvrdé přípravě na pražský půlmaraton a kromě zážitků z Afriky přispěje do diskuze o tom, jak se (i jako kondiční běžec) připravit na půlmaraton pár dní před závodem, jak trénovat, co jíst...