Jaroslav Thraumb

Sport

#31 Václav Kain: Každého běžce je třeba vnímat komplexně, diagnostika je základ

Sto tisíc mil - běžecký podcast

Podcastů o běhání není nikdy dost. Sto tisíc mil je další z těch, které se snaží nasypat běžcům do uší dávku motivace, seznamit je s neuvěřitelnými příběhy úspěšných běžců a přinést jim řadu tipů a triků, jak běhat lépe, rychleji a hlavně s radostí.

<p>Dnešním hostem byl běžecký trenér a nutriční specialista, provozovatel EMS studia a člověk, který dokázal během své trenérské praxe desítky lidí posunout z gauče k neuvěřitelným osobákům. Povídali jsme si o všem, co by si měl každý běžec hlídat, od tréninku přes stravu až po regeneraci.</p>

Aplikace Youradio Talk

#31 Václav Kain: Každého běžce je třeba vnímat komplexně, diagnostika je základ

Poslechněte si podcast