Stačí málo

Vzdělání

Společnost

Osobní rozvoj

Byznys

Podnikání

Vztahy

David Vencl: Dech pomáhá u porodu i pod ledem | Minisérie O zdravém životě

<div>Stačí jeden poslech a můžete se mít lépe. Načerpejte dávku inspirace z rozhovorů s předními českými osobnostmi pro svůj rozvoj i svůj byznys.</div>

<div>
<p>V dalším díle podcastu Stačí málo, který vám přináší Generali Česká pojišťovna, vystoupí David Vencl, otužilec, freediver, držitel světového rekordu v plavání pod ledem a lektor chladové a dechové terapie.</p><p>Společně si povídáme o:<br>🧊 jak obrovský potenciál se v našem dechu skrývá<br>🧊 jak funguje potápěcí reflex savců<br>🧊 jak jde trénovat zadržování dechu v obýváku na gauči<br>🧊 jak se dechem účinně bránit chronickému stresu<br>🧊 jak se dokáže elitní sportovec mentálně srovnat s neúspěchem</p><p>Dnešní doba je plná stresu a nepohodlí, ale podle Davida Vencla se s ním dá bojovat tím nejpřirozenějším nástrojem – vlastním dechem.<br><a href="https://www.staci-malo.cz/podcasty">https://www.staci-malo.cz/podcasty</a></p></div>

Aplikace Youradio Talk

David Vencl: Dech pomáhá u porodu i pod ledem | Minisérie O zdravém životě

Poslechněte si podcast