Dominik Kodras

Fitness

Zdraví

Epizoda #7 - Radek Rosa - S&C kouč: „Člověk zkrátka nemůže být expertem na všechno.“

STACA Talks

STACA Talks je jedinečný podcast a projekt, který propojuje vědu s praxí a sport s každodenním životem. Každá epizoda přináší širokou škálu témat – od silového tréninku a zdravého životního stylu přes rehabilitaci, biomechaniku a anatomii až po neurologii, endokrinologii, suplementaci i běžné každodenní otázky.

V podcastu vítáme špičkové odborníky z různých oblastí, kteří vám nabídnou hluboký vhled do svých oborů a praxe.

Za mikrofonem vás provázejí Dominik Kodras, Kamil Hajdušek a bratři Jarda a Honza Tobiškové.

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!
V další epizodě usedli k jednomu stolu Domi, Kami a významný host - silový a kondiční trenér (nejen) profesionálních sportovců Radek Rosa.
V rozhovoru byla otevřena celá řada zajímavých témat.
Co vlastně znamená sport-specific training? Kdy je zbytečné a kdy naopak užitečné jej využít?
Co vše obnáší dotáhnout velké jméno světové S&C scény do Česka?
Přístup specialista vs. generalista.
Trénink stability a trénink na nestabilních plochách.
Jak se orientovat na sociálních sítích a jak je navigovat?
To vše a mnoho dalšího zazní během více než osmdesátiminutového rozhovoru.
Příjemný poslech!

Radkovo Instagram: https://www.instagram.com/radek_rosa_strong/
Radkovo webové stránky:
https://radekrosastrong.cz

Smolně nemáme žádné sponzory.
Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/ 
Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě!
Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/ 
Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/ 
Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/ 
Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/ 
Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/ 
Webové stránky: www.staca.cz
Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f 
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497 
Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964 

STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!
V další epizodě usedli k jednomu stolu Domi, Kami a významný host - silový a kondiční trenér (nejen) profesionálních sportovců Radek Rosa. 
V rozhovoru byla otevřena celá řada zajímavých témat. 
Co vlastně znamená sport-specific training? Kdy je zbytečné a kdy naopak užitečné jej využít? 
Co vše obnáší dotáhnout velké jméno světové S&C scény do Česka? 
Přístup specialista vs. generalista. 
Trénink stability a trénink na nestabilních plochách. 
Jak se orientovat na sociálních sítích a jak je navigovat?
To vše a mnoho dalšího zazní během více než osmdesátiminutového rozhovoru.
Příjemný poslech!
 
Radkovo Instagram: https://www.instagram.com/radek_rosa_strong/
Radkovo webové stránky:
https://radekrosastrong.cz
 
Smolně nemáme žádné sponzory.
Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: <a href="https://staca.cz/staca-training-mastermind/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://staca.cz/staca-training-mastermind/</a> 
Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě! 
Instagram STACA: <a href="https://www.instagram.com/staca_cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/staca_cz/</a> 
Instagram Dominik Kodras: <a href="https://www.instagram.com/dom_kodry/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/dom_kodry/</a> 
Instagram Kamil Hajdušek: <a href="https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/</a> 
Instagram Jarda Tobiška: <a href="https://www.instagram.com/jarda.tobiska/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/jarda.tobiska/</a> 
Instagram Honza Tobiška: <a href="https://www.instagram.com/honza.tobiska/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/honza.tobiska/</a> 
Webové stránky: <a href="http://www.staca.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.staca.cz</a>
Spotify: <a href="https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f</a> 
Apple Podcasts: <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497</a> 
Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@staca1964" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@staca1964</a>

Aplikace Youradio Talk

Epizoda #7 - Radek Rosa - S&C kouč: „Člověk zkrátka nemůže být expertem na všechno.“

Poslechněte si podcast