37. Na co jsme změnily názor?
Pro koho jsou vhodné adjustační ponožky a jak je správně používat? Co si myslíme o běhání v barefoot botách a jaké jsou naše zkušenosti? A proč je dobré na vypouklé břicho cvičit komplexní cviky a ne jen posilovat přímé břišní svalstvo či kdo by rozhodně neměl dělat plank. To vše se dozvíte v tomto díle, který nese název, na co jsme změnily názor.
Popis podcastu
Ahoj! Jsme trenérky Zuzka a Iva a snažíme se předávat naši lásku ke sportu ostatním lidem. Rozhodly jsme se šířit filozofii Sportuj a získáš, pod kterou se ukrývá cvičení, trénování a dobře mířené rady, i mezi posluchače mluveného slova. Tak sportuj, poslouchej a získáš nové poznatky ze světa sportu.
Poslechli jste si nás a máte otázky, či byste nám rádi něco sdělili?
Najdete nás na sociálních sítích (Instagram a Facebook s názvem Sportuj a získáš) nebo nám napište e-mail na: sportujaziskas@gmail.com. Za zpětné vazby či nápady, o čem byste si rádi něco poslechli, předem děkujeme!