26. Bez vitamínů ani ránu!
Je libo recept na dýňové placky či doporučení na čaj, který Vám zažene podzimní chmury? Poslechněte si tento díl, ve kterém se dozvíte, jak doplňovat vitamin D a C, proč byste neměli zapomínat na zinek a hořčík, či jaké potraviny byste měli konzumovat právě na podzim, protože organismus zahřívají.
Popis podcastu
Ahoj! Jsme trenérky Zuzka a Iva a snažíme se předávat naši lásku ke sportu ostatním lidem. Rozhodly jsme se šířit filozofii Sportuj a získáš, pod kterou se ukrývá cvičení, trénování a dobře mířené rady, i mezi posluchače mluveného slova. Tak sportuj, poslouchej a získáš nové poznatky ze světa sportu.
Poslechli jste si nás a máte otázky, či byste nám rádi něco sdělili?
Najdete nás na sociálních sítích (Instagram a Facebook s názvem Sportuj a získáš) nebo nám napište e-mail na: sportujaziskas@gmail.com. Za zpětné vazby či nápady, o čem byste si rádi něco poslechli, předem děkujeme!