19. Není tuk jako tuk!
Tentokrát jsme se zaměřily na další makroživinu - tuky. Věděli jste, kolik tuku obsahuje čokoládová rolku z obchodu? Nebo že když ze slova jedné části těla umažete první písmeno, hravě dokážete vyjmenovat vitamíny rozpustné v tucích? K čemu jsou omega kyseliny a co to je viscerální tuk? To vše se dozvíte v tomto díle. Poslouchejte, sportujte a získejte znalosti o tom, že není tuk jako tuk.
Popis podcastu
Ahoj! Jsme trenérky Zuzka a Iva a snažíme se předávat naši lásku ke sportu ostatním lidem. Rozhodly jsme se šířit filozofii Sportuj a získáš, pod kterou se ukrývá cvičení, trénování a dobře mířené rady, i mezi posluchače mluveného slova. Tak sportuj, poslouchej a získáš nové poznatky ze světa sportu.
Poslechli jste si nás a máte otázky, či byste nám rádi něco sdělili?
Najdete nás na sociálních sítích (Instagram a Facebook s názvem Sportuj a získáš) nebo nám napište e-mail na: sportujaziskas@gmail.com. Za zpětné vazby či nápady, o čem byste si rádi něco poslechli, předem děkujeme!