Půlhodina sportování denně pro zdravé srdce. Choďte po schodech, radí kardiochirurg Jan Pirk

Člověk může i umřít, říká o běžcích, kteří se vydávají na maratónskou trať nepřipravení, kardiochirurg Jan Pirk. Lidé by podle něj nejdřív měli zvládnout půlmaraton v čase pod 2 hodiny. „Nemůžu sednout do formule 1, když jsem si právě udělal řidičák,“ přibližuje s nadsázkou. Pohyb jako takový ale doporučuje každému. V Olympijském podcastu potvrzuje, že začít se sportem se dá kdykoli, jen je třeba dodržet určitá pravidla.