Business Friends

Vzdělání

Osobní rozvoj

Byznys

45: Bolí vás záda? Možná za to mohou vaše nohy. Tajemství zdravého pohybu s Barborou Loumovou Miko

Společně zvládneme víc! - Podcast o podnikání a networkingu

<div>Potřebujete inspiraci pro své podnikání? Hledáte zajímavé obchodní partnery? Zajímá vás, v čem se ostatním daří nebo jak se poučili z vlastních chyb? Poslechněte si Podcast Společně zvládneme víc - o podnikání a networkingu. Dozvíte se o podnikání členů Business Friends, v čem oni mohou pomoci vám nebo naopak vy jim a jak jim networking pomohl v jejich rozvoji.</div>

Proč nás často bolí záda, když skutečný problém začíná u chodidel? Jak stres mění naše držení těla, výkon i celkové zdraví? A proč „narovnej se“ většinou nefunguje?

V nové epizodě podcastu Společně zvládneme víc si Romana Křížová povídá s Barborou Loumovou Miko, pohybovou terapeutkou ze společnosti Ideální pohyb, o tom, co je to funkční podologie, proč jsou nohy základem celého těla a jak správný pohyb dokáže předcházet bolestem i zlepšit kvalitu života.

Dozvíte se:
✔ proč chodidla ovlivňují celé tělo
✔ jak stres mění držení těla
✔ proč „odpočívejte a bude to dobré“ často nestačí
✔ jak předcházet halluxům, patním ostruhám a bolestem zad
✔ proč správný pohyb zvyšuje výkon i v práci

Epizoda, která vám možná změní pohled na vlastní tělo. A možná i způsob, jak stojíte právě teď. (Ano, klidně si to během poslechu zkontrolujte.)

Barbora Loumová Miko, Ideální pohyb s.r.o., www.idealnipohyb.cz,
loumovamiko@idealnipohyb.cz, 607228839

Aplikace Youradio Talk

45: Bolí vás záda? Možná za to mohou vaše nohy. Tajemství zdravého pohybu s Barborou Loumovou Miko

Poslechněte si podcast