Michalechal

Zdraví

#61 Marian Jelínek: Proč selháváme a jak o sebe konečně začít pečovat

Sober Heroes

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏

Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

Proč se většina lidí točí v kruhu — ať už jde o jídlo, obezitu, výkon nebo závislostní chování? Marian Jelínek vysvětluje, že skutečná změna začíná až ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát pohodlí a unést diskomfort.Prodiskutovali jsme co je náš subjektivní svět, proč je tak důležitej a proč bychom měli kultivovat naše tělo, mysl a duši.Marian Jelínekhokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knihWeb: https://www.marianjelinek.cz/Instagram: https://www.instagram.com/marian_jelinek_/Facebook: https://www.facebook.com/marianjelinekliveislife🌐 Náš web → <a href="https://soberheroes.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde.👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22!📲 Sledujte nás:Facebook: <a href="https://www.facebook.com/soberheroescze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/soberheroes_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@SoberHeroesCZE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál.Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar!Michal a Petr Sober Heroes — podcast o závislostech, jak přestat pít, abstinenci a duševním zdraví. Příběhy, rozhovory s adiktology a lidmi s osobní zkušeností, praktický tipy pro život v abstinenci. 🎙️

Marian Jelínek mluví o práci s hlavou, emocemi a překážkama. O subjektivním světě, chtěnejch a nechtěnejch myšlenkách, péči o tělo–mysl–duši a o tom, proč tolik lidí utíká k alkoholu, jídlu nebo výkonu. Vysvětluje, proč překážky potřebujeme, co znamená skutečnej smysl života a jak s ním souvisí zodpovědnost za vlastní život.Marian Jelínekhokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knihWeb: <a href="https://www.marianjelinek.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.marianjelinek.cz/</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/marian_jelinek_/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/marian_jelinek_/</a>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/marianjelinekliveislife" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/marianjelinekliveislife</a>🌐 Náš web → <a href="https://soberheroes.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde.👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22!📲 Sledujte nás:Facebook: <a href="https://www.facebook.com/soberheroescze" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/soberheroes_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiktok.com/@soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@SoberHeroesCZE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál.Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar!Michal a Petr Sober Heroes — podcast o závislostech, jak přestat pít, abstinenci a duševním zdraví. Příběhy, rozhovory s adiktology a lidmi s osobní zkušeností, praktický tipy pro život v abstinenci. 🎙️

Aplikace Youradio Talk

#61 Marian Jelínek: Proč selháváme a jak o sebe konečně začít pečovat

Poslechněte si podcast