#61 Marian Jelínek: Proč selháváme — a jak o sebe konečně začít pečovat
Sober Heroes
Poslechněte si podcast
Dnes
55 min
O epizodě podcastu
Proč se většina lidí točí v kruhu — ať už jde o jídlo, obezitu, výkon nebo závislostní chování? Marian Jelínek vysvětluje, že skutečná změna začíná až ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát pohodlí a unést diskomfort.Prodiskutovali jsme co je náš subjektivní svět, proč je tak důležitej a proč bychom měli kultivovat naše tělo, mysl a duši.
Marian Jelínek
hokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knihWeb: https://www.marianjelinek.cz/Instagram: https://www.instagram.com/marian_jelinek_/Facebook: https://www.facebook.com/marianjelinekliveislife
🌐 Náš web → soberheroes.cz
Najdete tam sekci „najít pomoc“ , časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde.
👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22!
📲 Sledujte nás:
Facebook: facebook.com/soberheroescze
Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast
TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz
YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE
🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál.
Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar!
Michal a Petr
Sober Heroes — podcast o závislostech, jak přestat pít, abstinenci a duševním zdraví. Příběhy, rozhovory s adiktology a lidmi s osobní zkušeností, praktický tipy pro život v abstinenci. 🎙️
Marian Jelínek mluví o práci s hlavou, emocemi a překážkama. O subjektivním světě, chtěnejch a nechtěnejch myšlenkách, péči o tělo–mysl–duši a o tom, proč tolik lidí utíká k alkoholu, jídlu nebo výkonu. Vysvětluje, proč překážky potřebujeme, co znamená skutečnej smysl života a jak s ním souvisí zodpovědnost za vlastní život.
Marian Jelínek
hokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knih
Web: https://www.marianjelinek.cz/
Instagram: https://www.instagram.com/marian_jelinek_/
Facebook: https://www.facebook.com/marianjelinekliveislife
🌐 Náš web → soberheroes.cz
Najdete tam sekci „najít pomoc“ , časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde.
👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22!
📲 Sledujte nás:
Facebook: facebook.com/soberheroescze
Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast
TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz
YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE
🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál.
Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar!
Michal a Petr
Sober Heroes — podcast o závislostech, jak přestat pít, abstinenci a duševním zdraví. Příběhy, rozhovory s adiktology a lidmi s osobní zkušeností, praktický tipy pro život v abstinenci. 🎙️