Michalechal

Zdraví

#19 Sober Heroes: sebehodnota a závislost

Sober Heroes

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏

Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

I když se může na první pohled zdát, že sebehodnota a závislost spolu nesouvisí, opak je opravdou. Kdybychom měli dostatečnou vnitřní sebehodnotu, zřejmě bychom se před léčbou nechovali tak sebedestruktivně a nehledali bychom sebehodnotu na dně láhve. Nezvyšovali bychom si svojí sebehodnotu zvaním všech okolo na drahej alkohol, necháváním nesmyslně vysokýho spropitnýho apod.
<ul>
 <li>Z čeho čerpáme sebehodnotu dnes?</li>
 <li>Čerpáme ji ze správných zdrojů, tedy ze sebe, nebo stále z těch externích, jako před léčbou?</li>
</ul>
Ve druhé části 19. dílu se Michal rozpovídal o tom, jak se cejtí, proč vypadá unaveně a víc ve stresu než obvykle.
 
Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se:
FB: <a href="https://www.facebook.com/soberheroescze">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>
 
A pokud se Vám náš podcast líbí, budeme rádi i za jeho sdílení a šíření dál :-)
 
Děkujeme za Vaši podporu a Abstinenci zdar! 
 
Michal a Petr

Aplikace Youradio Talk

#19 Sober Heroes: sebehodnota a závislost

Poslechněte si podcast