#19 Sober Heroes: sebehodnota a závislost

I když se může na první pohled zdát, že sebehodnota a závislost spolu nesouvisí, opak je opravdou. Kdybychom měli dostatečnou vnitřní sebehodnotu, zřejmě bychom se před léčbou nechovali tak sebedestruktivně a nehledali bychom sebehodnotu na dně láhve. Nezvyšovali bychom si svojí sebehodnotu zvaním všech okolo na drahej alkohol, necháváním nesmyslně vysokýho spropitnýho apod.

• Z čeho čerpáme sebehodnotu dnes?
• Čerpáme ji ze správných zdrojů, tedy ze sebe, nebo stále z těch externích, jako před léčbou?

Ve druhé části 19. dílu se Michal rozpovídal o tom, jak se cejtí, proč vypadá unaveně a víc ve stresu než obvykle.

Sledujte nás, odebírejte, komentujte, ptejte se:

FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/soberheroes_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@soberheroes.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@SoberHeroesCZE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

A pokud se Vám náš podcast líbí, budeme rádi i za jeho sdílení a šíření dál :-)

Děkujeme za Vaši podporu a Abstinenci zdar!

Michal a Petr