Kdo spí 5h denně, je ráno jako opilej.
Poslechněte si podcast
12. 3. 2025
51 min
Potvrzeno odborníky. Kolik hodin tedy máme spát? A jak si zajistit kvalitní spánek? Roman Staša poradil, jak se nezbláznit z půstu a my, jak se zdravě hádat ve vztahu.
Popis podcastu
Stovky tisíc posluchačů Hitrádia probouzí od pondělí do pátku skvělá parta Snídaně šampionů, která ve svém menu servíruje pozitivní energii, výbornou náladu a přesně ty informace, které potřebujete.
Na Hitrádiu ji poslouchejte každý pracovní den mezi 6:00 a 9:00.