Život bez sociálních sítí: Proč a jak? 🚫🌐 (E80)
Poslechněte si podcast
29. 10. 2024
30 min
V této epizodě se věnujeme tomu, jaký dopad může mít rozhodnutí žít bez sociálních sítí na naši psychiku, vztahy i produktivitu. Prozkoumáme důvody, proč se lidé rozhodují odpojit od online světa, a nabídneme konkrétní tipy, jak se na tuto cestu vydat – od zvládání FOMO až po vytváření nových návyků, které podporují skutečnou vnitřní pohodu a sebevědomí.
EBOOK ZDARMA
Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free
Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/marta
Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/honza
Popis podcastu
Marta a Honza společně založili projekt Škola Sebevědomí, platformou pro osobní růst. V rámci toho spolu tvoří i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím.
Mgr. Marta Ventrubová je profesionální NLP master kouč. Ve své praxi se zaměřuje na pomoc s rozvojem sebevědomí, obranou proti manipulaci a osobním rozvojem.
Ing. Honza Řezníček je nadšenec do osobního rozvoje a multitalent. Ve svém repertoráru dovedností má například tvorbu videa, fotografii, tvorbu webů. Má ale i výborné organizační schopnosti a cit pro detail.