Svetfyzioterapie.cz

Medicína

Zdraví

SF Talk #60 | Bc. Adéla Tržilová - POTS, cesta k diagnóze a pohybová terapie

Svět Fyzioterapie Talk

Přinášíme vám novinky a zajímavosti ze světa fyzioterapie. Snažíme se hledat, co nás spojuje a uznávat, co nás rozděluje skrze různé názory a pohledy odborníků.

<p>V této epizodě podcastu Svět fyzioterapie Talk přijala pozvání fyzioterapeutka Adéla Tržilová, která sama žije s posturálním ortostatickým tachykardickým syndromem (POTS). Povídali jsme si o jejím osobním příběhu, náročné cestě k diagnóze i možnostech, jak lze k managementu POTS přistupovat z pohledu fyzioterapie.V úvodu rozhovoru vysvětlujeme, co je POTS, jak souvisí s poruchou autonomního nervového systému a proč se obtíže zhoršují zejména ve vzpřímené poloze. Probíráme tachykardii, pocity na omdlení, dušnost, poruchy termoregulace, trávicí obtíže, mozkovou mlhu, únavu i výrazně sníženou toleranci fyzické zátěže.Adéla následně popisuje vlastní cestu od aktivního sportování až ke stavu, kdy se nedokázala samostatně pohybovat a musela používat invalidní vozík. Mluvíme o bagatelizaci obtíží, nedůvěře některých zdravotníků, dlouhém čekání na specializované vyšetření i o tom, co jí nakonec pomohlo získat správnou diagnózu. Další část epizody se zaměřuje na diagnostiku POTS. Probíráme sledování tepové frekvence, krevního tlaku a symptomů při přechodu z lehu do stoje i potřebu odlišit POTS od ortostatické hypotenze a dalších možných příčin obtíží.Významným tématem jsou režimová opatření a pohybová terapie. Věnujeme se hydrataci, příjmu soli a elektrolytů, kompresnímu oblečení, pacingu a postupnému dávkování zátěže. Adéla vysvětluje, proč nemusí být univerzální cvičební protokoly vhodné pro každého a proč je nutné zohlednit komorbidity, jako je třeba hypermobilní Ehlersův-Danlosův syndrom. Probíráme také začátek cvičení v horizontální poloze, postupnou vertikalizaci, využití vnímaného úsilí, silový trénink i plavání. Samostatnou pozornost věnujeme zpožděnému zhoršení symptomů po zátěži a tomu, proč může být důležité sledovat reakci organismu nejen během cvičení, ale také v následujících dnech.⸻🕒 Časová osa:<a href="https://www.youtube.com/watch?v=W0fXlsPyJOQ">00:00</a> Úvod a představení hostky<a href="https://www.youtube.com/watch?v=W0fXlsPyJOQ&t=73s">01:13</a> Co je POTS a Adélin osobní příběh<a href="https://www.youtube.com/watch?v=W0fXlsPyJOQ&t=1200s">20:00</a> Diagnostika POTS a NASA Lean Test<a href="https://www.youtube.com/watch?v=W0fXlsPyJOQ&t=1630s">27:10</a> Management, pacing a pohybová terapie<a href="https://www.youtube.com/watch?v=W0fXlsPyJOQ&t=2650s">44:10</a> Komunita, zdroje a doporučení<a href="https://www.youtube.com/watch?v=W0fXlsPyJOQ&t=3160s">52:40</a> Závěr⸻Adélu můžete sledovat na Instagramu:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljRVV5dm1wR0phWkJuRXdiX1EzbVA1N3xBTl9pYzRlSS1JUE9OaXJQV2gtQTdPemw5cTVaaGxUajZKdlgyVzhQRGFWYmdfaW5OMzVJUy1fVUp4eVNjcUc1bGhQWktGb1FoWnp5c1ZGLVRIYTY4QTFMVkJCQXFNOGw2eWxY&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fma_fyzio_cesta%2F&v=W0fXlsPyJOQ" target="_blank" rel="nofollow">  / ma_fyzio_cesta  </a>⸻E-shop nejen pro fyzioterapii:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljR2xtTk9GMUpIY20wS3ZuaDV3cU56S3xBTl9pYzRldEIzVDdUWWItXzNOWFVjcU5qcFliOTVDV2VfdzRabG8tNDl5ZW1hejV3UkQ0V1FTd2pLNWU4UWMzMjUyZmVVY1VVWUFSdlMzb210dUpJbnJVcC1GZlBrTjM0M0hV&q=https%3A%2F%2Fwww.svetfyzioterapie.cz%2Fsfshop&v=W0fXlsPyJOQ" target="_blank" rel="nofollow">https://www.svetfyzioterapie.cz/sfshop</a>Odborné články a kurzy:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljR3Y2bEdRSld5VVAtaFNFakxBOElQbHxBTl9pYzRkbkVuUElnNkZIb2VJWWRCSnFTMU1xNHVQTUFmam15UEZjRG1oWk5fRkM0MlR2X3p5SnRBODdYQzBOZmNzLUthVzgxUVpWTVZEcmp1N0JaV0o1c0JwMGYtS0xqVVlP&q=https%3A%2F%2Fsvetfyzioterapie.cz%2F&v=W0fXlsPyJOQ" target="_blank" rel="nofollow">https://svetfyzioterapie.cz</a>Předchozí epizody:<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PL7pwrAH_bUYBPPV8aUCywZzDzC-luXbx9">   • Svět Fyzioterapie Talk - podcast  </a>⸻VIP slevy až 40 % pro fyzioterapeuty, sportovní kluby a nemocnice:Pro individuální nabídky a spolupráci nás kontaktujte na info@svetfyzioterapie.czVíce informací o spolupracích zde:<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljRkc1RXdOcGZkNkxhOWxKdDMzUU80aXxBTl9pYzRjN1hsVnJGd2Zkam9QTFlUb2QyR3JHVHFHT3BndUFnZXRmTFJSZ3VqZ0NnX2Z3Z05NdDA1cWZlMkJQS1JDUjBYWUw0X3ZGX0YwakhGTmtfcGs5UE9kOWQ5Q0J4SWJr&q=https%3A%2F%2Fwww.svetfyzioterapie.cz%2Findividualni-skoleni-vip-nabidky-b2b-a-univerzitni-partnerstvi%3Fpreview%3D1&v=W0fXlsPyJOQ" target="_blank" rel="nofollow">https://www.svetfyzioterapie.cz/indiv...</a>⸻📱 Sledujte nás:Instagram: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljRUY5SkdBZWtOSGYzb3V3cnpiVE4tbnxBTl9pYzRmSzlCTFh4WjNVbjRBenZvVjZ2TFZmWWt6ZlhJNjh2RndCY3Q4Ym9Vb2twdUcxWkwyd2dxSlBLdWc5Vmp4ang2Q0p5WG9nYlV2Y2p1T2VlNXJaLWREem8yaVh6bWtl&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fsvet_fyzio%2F&v=W0fXlsPyJOQ" target="_blank" rel="nofollow">  / svet_fyzio  </a>Facebook: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUZZTVljRlg1dGNCbmJRQXE0eTFWWEJUY21IY3xBTl9pYzRlcHdaV2twaFQzNmtfb0phS2FQWGctQmxud0RQTmYtaG83Um5XZFRVWjVYWEhtWURCWkctQlNNRTlkTWVsdWNXWl9oMXZlWHloeTR5VE4xZXRYSEFHdFVoMjc4amk4&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSvetFyzioterapie%2F&v=W0fXlsPyJOQ" target="_blank" rel="nofollow">  / svetfyzioterapie  </a><a href="https://www.youtube.com/hashtag/fyzioterapie">#fyzioterapie</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/pots">#POTS</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/dysautonomie">#dysautonomie</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/pohybovaterapie">#pohybovaterapie</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/pacing">#pacing</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/ehlersdanlos">#EhlersDanlos</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/mecfs">#MECFS</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/rehabilitace">#rehabilitace</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/podcast">#podcast</a> <a href="https://www.youtube.com/hashtag/svetfyzioterapie">#svetfyzioterapie</a></p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

SF Talk #60 | Bc. Adéla Tržilová - POTS, cesta k diagnóze a pohybová terapie

Poslechněte si podcast