Svetfyzioterapie.cz

Medicína

Zdraví

SF Talk #34 Martin Fuksa – Jak trénuje nejlepší kanoista na světě

Svět Fyzioterapie Talk

Přinášíme vám novinky a zajímavosti ze světa fyzioterapie. Snažíme se hledat, co nás spojuje a uznávat, co nás rozděluje skrze různé názory a pohledy odborníků.

V tomto díle podcastu SF Talk vítáme Martina Fuksu, olympijského vítěze a jednoho z nejlepších rychlostních kanoistů na světě. Martin nám prozradí, co stojí za jeho cestou ke zlatu a jak vypadá život vrcholového sportovce.

Podíváme se na jeho oblíbené tréninkové metody i mentální přípravu před závody. Martin také sdílí svůj přístup k prevenci zranění a vypráví, jak udržuje špičkovou kondici ve sportu, kde rozhodují zlomky sekund.

Nechte se inspirovat příběhem šampiona, který se díky tvrdé práci, rodinné tradici a vášni pro sport dostal až na vrchol.

00:00 představení a úvod
03:03 pohyby páteře kanoistů 
08:30 nejčastější poranění
16:57 warm up, trénink a cool down
33:58 dechové techniky a koncentrace
36:13 další směřování a závěr

Sledujte Martina na Instagramu: @mfuksa

Pro více informací o fyzioterapii navštivte náš web: http://svetfyzioterapie.cz

SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu:
https://www.instagram.com/svet_fyzio/
https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ 

#Fyzioterapie #KurzyFyzioterapie

<p>V tomto díle podcastu SF Talk vítáme Martina Fuksu, olympijského vítěze a jednoho z nejlepších rychlostních kanoistů na světě. Martin nám prozradí, co stojí za jeho cestou ke zlatu a jak vypadá život vrcholového sportovce.

Podíváme se na jeho oblíbené tréninkové metody i mentální přípravu před závody. Martin také sdílí svůj přístup k prevenci zranění a vypráví, jak udržuje špičkovou kondici ve sportu, kde rozhodují zlomky sekund.

Nechte se inspirovat příběhem šampiona, který se díky tvrdé práci, rodinné tradici a vášni pro sport dostal až na vrchol.

00:00 představení a úvod
03:03 pohyby páteře kanoistů 
08:30 nejčastější poranění
16:57 warm up, trénink a cool down
33:58 dechové techniky a koncentrace
36:13 další směřování a závěr

Sledujte Martina na Instagramu: @mfuksa

Pro více informací o fyzioterapii navštivte náš web: http://svetfyzioterapie.cz

SVĚT Fyzioterapie na FB a Instagramu:
https://www.instagram.com/svet_fyzio/
https://www.facebook.com/SvetFyzioterapie/ 

#Fyzioterapie #KurzyFyzioterapie</p>

Aplikace Youradio Talk

SF Talk #34 Martin Fuksa – Jak trénuje nejlepší kanoista na světě

Poslechněte si podcast