SF Talk #24 - Je běhání nebezpečné pro kolena?
Poslechněte si podcast
28. 2. 2024
12 min
V novém SF Talku diskutujeme informace z několika aktuálních vědeckých článků, týkajících se vlivu běhání na kolena.
Můžete se těšit na odpovědi na velmi časté otázky:
- Je běhání špatné pro kolena?
- Jaké strukturální změny kolen mají běžci vs neběžci?
- Jaké jsou dlouhodobé vlivy běhu na OA kolene?
- Jak je to s délkou běhu a jeho dávkováním?
- Zvyšují rekreační sporty, jako je běh, progresy již přítomné OA kolene?
Tento krátký podcast neobsahuje celou problematiku bolesti kolene, nebo OA kloubů, ale pouze vypichuje informace z několika zajímavých studií.
Popis podcastu
Přinášíme vám novinky a zajímavosti ze světa fyzioterapie. Snažíme se hledat, co nás spojuje a uznávat, co nás rozděluje skrze různé názory a pohledy odborníků.