Pavel Macek
Osobní rozvoj
Podcast SEMPER FORTIS Podcast
30 epizod
41 odběratelů
Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.
Řadit dle:
Pilotní díl
13. 1. 2020
6 min
Bezpečný nebezpečný prostor
17. 1. 2020
31 min
20% aktivit > 80% zlepšení
28. 1. 2020
37 min
4 kvadranty - zaškatulkuj se!
13. 2. 2020
35 min
Palčivé otázky a jasné odpovědi
7. 3. 2020
39 min
Karanténa! Vopruz nebo příležitost?
16. 3. 2020
30 min
Jordan B. Peterson: 12+12 pravidel pro život
14. 4. 2020
1 hod 2 min
Fitness extremismus
16. 6. 2020
53 min
Ivan Rzounek Sifu: Bojová umění, staří mistři a tajemství Jaroslava Foglara
5. 7. 2020
1 hod 14 min
Posilování s vlastní vahou - jak začít, jak pokračovat, čeho se vyvarovat
18. 8. 2020
45 min
Stanislav Petera: Magické příběhy fotografie, talent versus řemeslo a projekty, co svět ještě neviděl
24. 9. 2020
53 min
Jak žít dobrý život: Starověké umění stoické radosti
17. 10. 2020
43 min
Premeditatio Malorum: Jedna z nejmocnějších technik stoického arzenálu pro dosažení radosti a duševního klidu
31. 10. 2020
1 hod 1 min
Daniel Landa: Rocker/bard, sportovec, mág, patriot a zodpovědný občan
7. 11. 2020
1 hod 3 min
5 tipů pro zdraví a odolnost proti Cov… moribundu! (+ velmi osobní výzva)
1. 1. 2021
54 min
Dalibor Štědronský: Jóga? Není důležité co, ale jak
22. 1. 2021
1 hod 2 min
Wim Hof metoda: palce nahoru, otázky a vykřičníky
14. 2. 2021
1 hod 16 min
Petr "Khru" Macháček: Legendární coach thajského boxu a MMA, trenér trenérů, univerzální voják
14. 4. 2021
1 hod 40 min
Jak se poprat s nepřízněmi Osudu jako Marcus Aurelius
24. 5. 2021
58 min
Antonín Tůma: Síla a kondice pro úplné začátečníky, středně pokročilé i ostřílené borce
18. 7. 2021
1 hod 6 min
Totální minimalismus: Cvičení a životospráva pro zaneprázdněné
28. 8. 2021
1 hod 8 min
Jan Vyjídák: Výživné info o zdravé stravě
7. 10. 2021
1 hod 42 min
Příběh jednoho krutopřísného mnicha o teorii a praxi a co si z toho vzít
7. 11. 2021
1 hod 13 min
Petr Růžička: Pohyb je život
14. 12. 2021
1 hod 20 min
Jak se zlepšit hned, teď a tady - máš na víc!
8. 2. 2022
1 hod 13 min