Pavel Macek

Vzdělání

Osobní rozvoj

Sport

Zdraví

20% aktivit > 80% zlepšení

SEMPER FORTIS Podcast

Síla tělesná i síla duchovní, kuráž dělat to, co je správné: Podcast věnovaný silovému tréninku a dalším formám cvičení, otužování, stravě a životosprávě obecně, mindfulness, filosofii, psychologii a osobnímu rozvoji.

<ul><li>Benefity a rizika minimalismu</li><li>Různé formy cvičení - od dechových cvičení, cvičení s vlastní vahou až po kettlebell</li><li>Pár tipů pro životosprávu</li><li>Silový trénink pro duši</li><li>Sranda na závěr </li></ul>Odkazy: <ul><li><a href="http://www.pavelmacek.cz">Pavel Macek</a></li><li><a href="http://www.kb5.cz">KB5: Škola síly a kondice</a></li><li><a href="http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/">KB5 semináře</a></li><li><a href="http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/kb5-camp-zacatecniky-i-pokrocile/">KB5 Camp pro začátečníky i pokročilé</a></li><li><a href="http://www.phkgym.cz">Čínská bojová umění a sebeobrana</a></li><li><a href="http://www.mmagym.cz">MMA</a></li></ul>

<ul><li>Benefity a rizika minimalismu</li><li>Různé formy cvičení - od dechových cvičení, cvičení s vlastní vahou až po kettlebell</li><li>Pár tipů pro životosprávu</li><li>Silový trénink pro duši</li><li>Sranda na závěr </li></ul>Odkazy: <ul><li><a href='http://www.pavelmacek.cz'>Pavel Macek</a></li><li><a href='http://www.kb5.cz'>KB5: Škola síly a kondice</a></li><li><a href='http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/'>KB5 semináře</a></li><li><a href='http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/kb5-camp-zacatecniky-i-pokrocile/'>KB5 Camp pro začátečníky i pokročilé</a></li><li><a href='http://www.phkgym.cz'>Čínská bojová umění a sebeobrana</a></li><li><a href='http://www.mmagym.cz'>MMA</a></li></ul> Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis <a href='https://www.pavelmacek.cz/pm/'>www.pavelmacek.cz</a> | <a href='https://www.facebook.com/pavelmacekcom/'>Facebook</a> | <a href='https://twitter.com/pavelmacek'>X</a> | <a href='https://www.instagram.com/pavelmacekcom/'>Instagram</a> | <a href='https://www.linkedin.com/in/pavelmacekcom/'>LinkedIn</a>

Aplikace Youradio Talk

20% aktivit > 80% zlepšení

Poslechněte si podcast