Péče o sebe na prvním místě | SELF-CARE | Konkrétní tipy a moje cesta
O epizodě podcastu
Sebepéče je často zmiňovaná, ale proč je opravdu potřeba? A co mě osobně přivedlo k zamyšlení nad mým časem, zdravím a tedy i tím, jak žiji a co je pro mě důležité. Navíc se podíváme na konkrétní tipy na všechny oblasti sebepéče. To vše a mnohem víc v dnešní epizodě podcastu.
*Pro další epizody odebírej tento podcast. Můžeš mě také sledovat na Instagramu nebo na Youtube . Více informací na webu: https://sebevzdelavaniproholky.cz
Sebepéče je často zmiňovaná, ale proč je opravdu potřeba? A co mě osobně přivedlo k zamyšlení nad mým časem, zdravím a tedy i tím, jak žiji a co je pro mě důležité. Navíc se podíváme na konkrétní tipy na všechny oblasti sebepéče. To vše a mnohem víc v dnešní epizodě podcastu.
Více na : www.mitcaszpomalit.cz