#62 SEBEterapie: Kdy se ze života stal projekt, který musíme pořád zlepšovat?

Kdy jste naposledy udělali něco, co vás vůbec nikam neposunulo? Nezlepšilo vám to zdraví, kariéru, vztah ani fyzičku. Nic jste se nenaučili, nebylo to „kvalitně strávený čas“ a nemohli jste si to ani odškrtnout jako splněný návyk. Prostě jste něco dělali, protože vám to v tu chvíli přišlo fajn. Přijde mi totiž, že jsme se naučili optimalizovat skoro úplně všechno – a někdy už neumíme jen tak existovat.

Cvičíme, abychom byli lepší. Čteme, abychom byli lepší. Chodíme na terapii, koučink, kurzy. Optimalizujeme spánek, práci, vztahy, finance, produktivitu. Dokonce i odpočinek máme „kvalitní“ a procházka musí mít deset tisíc kroků.

A přitom se může stát zvláštní věc: čím víc na sobě pracujeme, tím víc důkazů nacházíme, že ještě nejsme dost.