Český rozhlas

Mentální zdraví

Zdraví

Vzkazy ze Samotky: Jak se vyrovnat s nejistotou a stresem ze ztráty práce?

Samotka

Samotka na Radiu Wave je prostor pro vaše zprávy, vzkazy a pocity v době pandemie. Řekněte nám, jak se máte a nebuďte v tom sami.<br><br>Všechny díly podcastu Samotka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/62eb189a-fd21-3d18-a38e-2494fa7cfc14?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=62eb189a-fd21-3d18-a38e-2494fa7cfc14_description">mujRozhlas.cz</a>.

„Nejdřív jsme si z toho dělali srandu, přišlo nám to hypotetický a vzdálený. Teď jsem ale o tu práci skutečně přišla, protože dělám v kultuře a v gastru,“ říká v nahrávce z mobilu Marie. Poslechněte si, jak se s nejistotou vyrovnává a co pro zvládání stresu ze ztráty práce radí terapeut Honza Vojtko.

„Nejdřív jsme si z toho dělali srandu, přišlo nám to hypotetický a vzdálený. Teď jsem ale o tu práci skutečně přišla, protože dělám v kultuře a v gastru,“ říká Marie.Všechny díly podcastu Samotka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aplikace Youradio Talk

Vzkazy ze Samotky: Jak se vyrovnat s nejistotou a stresem ze ztráty práce?

Poslechněte si podcast