O epizodě podcastu
Jak zatočit s výčitkami z jídla? Co je ovlivňuje? Jak situaci, kdy si jídlo začnu vyčítat řešit? A co pomohlo v minulosti mně, když jsem si tímhle obdobím procházela? Tak přesně o tom bude dnešní epizoda podcastu. Dejte mi vědět do zprávy na mém Instagramu, co si o tom myslíte a jak s výčitkami z jídla bojujete vy, nebo kdy vás nejčastěji přepadají. Budu se těšit na vaše reakce! Věřím, že vám dnešní epizoda pomůže, abyste byli zas o kousek blíž k vytouženému tělu, ale hlavně lepšímu a zdravějšímu vztahu k jídlu, tělu i sobě. Pokud ještě neodebíráte mé emaily a nejste členy mého privátního mailing klubu, tak vstoupit zdarma a přihlásit se do něj můžete TADY.
🍫 Nenech se jídlem i výčitkami ovládat a vstup do programu Ovládni Chutě & Zastav Přejídání
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu
💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen
Jak zatočit s výčitkami z jídla? Co je ovlivňuje? Jak situaci, kdy si jídlo začnu vyčítat řešit? A co pomohlo v minulosti mně, když jsem si tímhle obdobím procházela? Tak přesně o tom bude dnešní epizoda podcastu.
UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc .
Popis podcastu
Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.
- hosted by Lucie Šašková -
UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.
