Lucie Šašková

Zdraví

SPÁNEK NENÍ LENOST. JAK Z NOCI UDĚLAT SVŮJ NEJVĚTŠÍ WELLNESS NÁSTROJ?

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

<p class="" data-start="506" data-end="627">🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club"><strong>Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</strong></a></p> <div class= "flex flex-col sm:flex-row items-start justify-start gap-3 px-3 sm:px-6 py-4 w-full min-w-0" data-v-f094780b=""> <div class="flex flex-col w-full min-w-0 gap-3" data-v-f094780b=""> <div class="flex flex-col w-full gap-3" data-v-f094780b=""> <div class= "text-bodymedium14 text-deeplyneutral-800 dark:text-deeplyneutral-200 mt-1" data-v-f094780b=""> <div class="" data-v-f094780b=""> <div class="markdown-output overflow-x-auto overflow-y-hidden" data-v-f094780b=""> <p>Každou noc tvoje tělo dělá něco naprosto zásadního. Něco, co nenahradí žádný krém, žádný superfood ani žádný trénink. A přesto je to první věc, kterou obětujeme, když nestíháme. <em>„Dospím to o víkendu."</em> Taky si to říkáš? V téhle epizodě ti vysvětlím, proč to bohužel nefunguje a co funguje místo toho.</p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="flex flex-col w-full" data-v-f094780b=""> <div class="flex flex-row justify-end items-center px-2 pb-2" data-v-f094780b=""> </div> </div> <p class="p1"> </p> <p class="p1"><span class="s1">UPOZORNĚNÍ:<br /> Podcast</span> <span class="s2">S LÁSKOU K TĚLU</span> <span class= "s1">a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a</span> <span class="s2">nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc</span><span class="s1">.</span></p>

Aplikace Youradio Talk

SPÁNEK NENÍ LENOST. JAK Z NOCI UDĚLAT SVŮJ NEJVĚTŠÍ WELLNESS NÁSTROJ?

Poslechněte si podcast