Lucie Šefrnová

Zdraví

REALITA, ZA KTEROU UŽ SE NESTYDÍM

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Tentokrát jsem se rozhodla sdílet něco velmi osobního – jaká je moje realita jako výživové specialistky a fitness trenérky. Možná si spousta lidí myslí, že musím mít vše dokonale srovnané – jídelníček, cvičení, styl života. Ale pravda je úplně jiná. 🤷‍♀️ Nechceš si nechat ujít žádnou další epizodu podcastu, dárky, tipy a triky i ty nejlepší nabídky na mé online programy? Přidej se zdarma do PRIVÁTNÍHO MAILINGOVÉHO KLUBU: https://luciesefrnova.cz/newsletter/

🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club">Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</a> 💌 <a href= "https://luciesaskova.cz/odebirat">Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen</a> Tentokrát jsem se rozhodla sdílet něco velmi osobního – jaká je moje realita jako wellness & výživové specialistky. Možná si spousta lidí myslí, že musím mít vše dokonale srovnané – jídelníček, cvičení, styl života. Ale pravda je úplně jiná.   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Aplikace Youradio Talk

REALITA, ZA KTEROU UŽ SE NESTYDÍM

Poslechněte si podcast