Lucie Šefrnová

Zdraví

REALITA HUBNUTÍ, O KTERÉ SE NEMLUVÍ

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesefrnova.cz/fitclub/">Přidej se už dnes do online FIT CLUBU</a> 💌 <a href= "https://luciesefrnova.cz/newsletter/">Připoj se k mému týdennímu NEWSLETTERU</a> 🔥 Zapiš se na waitlist programu <a href= "https://luciesefrnova.cz/zhubniflexibilne/">ZHUBNI FLEXIBILNĚ</a> „Proč mi to nejde jako jí?“ Možná se taky někdy ptáš, jestli jsi jediná, kdo v hubnutí občas sejde z cesty. Nejseš. V téhle epizodě mluvím o tom, co se o hubnutí často neříká: → že tahle cesta není rovná → že i zastavení, pády a výkyvy jsou součástí → a že právě v těch chvílích se tvoří trvalá změna ✨ Jestli se teď cítíš zaseklá, zklamaná nebo vyhořelá, tohle je pro tebe. Bez tlaku. Bez pozlátek. Se skutečnou podporou.   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

🔥 <a href= "https://luciesaskova.cz/zhubniflexibilne/">Zapiš se na waitlist programu Zhubni Flexibilně™</a> 🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club">Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</a> 💌 <a href= "https://luciesaskova.cz/odebirat">Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen</a> „Proč mi to nejde jako jí?" Možná se taky někdy ptáš, jestli jsi jediná, kdo v hubnutí občas sejde z cesty. Nejseš. V téhle epizodě mluvím o tom, co se o hubnutí často neříká: → že tahle cesta není rovná → že i zastavení, pády a výkyvy jsou součástí → a že právě v těch chvílích se tvoří trvalá změna ✨ Jestli se teď cítíš zaseklá, zklamaná nebo vyhořelá, tohle je pro tebe. Bez tlaku. Bez pozlátek. Se skutečnou podporou.   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Aplikace Youradio Talk

REALITA HUBNUTÍ, O KTERÉ SE NEMLUVÍ

Poslechněte si podcast