Lucie Šefrnová

Zdraví

NEJČASTĚJŠÍ MÝTUS VE CVIČENÍ, KTERÝ TĚ BRZDÍ

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Pojď se mnou bořit mýty, vyvaruj se chybám a začni konečně ve cvičení následovat efektivní kroky, které tě dovedou ke štíhlému, zpevněnému a funkčnímu tělu bez bolesti. Přidej se do FIT CLUBU do 3.6. a získej k členství jako bonus exkluzivní přístup k Bikini Body Výzvě, kterou podpoříme tvé výsledky před létem. Odkaz ZDE: https://luciesefrnova.cz/fitclub/ Těšíme se na tebe uvnitř!

🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club">Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</a> 💌 <a href= "https://luciesaskova.cz/odebirat">Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen</a> Pojď se mnou bořit mýty, vyvaruj se chybám a začni konečně ve cvičení následovat efektivní kroky, které tě dovedou ke štíhlému, zpevněnému a funkčnímu tělu bez bolesti.   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Aplikace Youradio Talk

NEJČASTĚJŠÍ MÝTUS VE CVIČENÍ, KTERÝ TĚ BRZDÍ

Poslechněte si podcast