Lucie Šefrnová

Zdraví

NA ČEM ZDRAVĚ SMAŽIT

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Na čem zdravě smažit? Které oleje a tuky jsou vhodné a které používat na smažení méně? Tak přesně o tom bude dnešní epizoda, která vám věřím pomůže se v té džungli výživových doporučení trochu zorientovat. Pokud cítíte, že potřebujete právě teď individuální přístup, plán i podporu a vykročit na novou udržitelnou a zdravější cestu za vytouženým tělem i větším sebevědomím, pojďme spolupracovat.👇🏼 ODKAZ NA ČEKACÍ LISTINU PRO VIP COACHING ZDE: https://luciesefrnova.cz/cekacilistinacoaching/ Dejte mi vědět do zprávy na můj Instagram, co si o tom myslíte. Budu se těšit na vaše reakce!

🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club">Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</a> 💌 <a href= "https://luciesaskova.cz/odebirat">Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen</a> Na čem zdravě smažit? Které oleje a tuky jsou vhodné a které používat na smažení méně? Tak přesně o tom bude dnešní epizoda, která vám věřím pomůže se v té džungli výživových doporučení trochu zorientovat.   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Aplikace Youradio Talk

NA ČEM ZDRAVĚ SMAŽIT

Poslechněte si podcast