Lucie Šefrnová

Zdraví

5 KROKŮ, JAK ZHUBNOUT PŘED LÉTEM

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Co bych dnes udělala jinak, kdybych znovu začínala hubnout před létem? V téhle epizodě sdílím 5 kroků, které bych poradila sama sobě – ne jako koučka, ale jako žena, která si tou cestou prošla. Pokud toužíš po změně, která nevychází z tlaku a nenávisti, ale z respektu k sobě, tahle epizoda ti dá hodně. A jestli chceš dostávat další takové inspirace i mimo podcast, přihlas se do mého newsletteru přes odkaz najdeš níže. 💌 Připoj se k mému týdennímu NEWSLETTERU ⏰ Zapiš se na čekací listinu programu ZHUBNI FLEXIBILNĚ 🧘🏼‍♀️ Přidej se už dnes do online FIT CLUBU     UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

🔥 <a href= "https://luciesaskova.cz/zhubniflexibilne/">Zapiš se na čekací listinu programu Zhubni Flexibilně™</a> 🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club">Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</a> 💌 <a href= "https://luciesaskova.cz/odebirat">Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen</a> Co bych dnes udělala jinak, kdybych znovu začínala hubnout před létem? V téhle epizodě sdílím 5 kroků, které bych poradila sama sobě – ne jako koučka, ale jako žena, která si tou cestou prošla. Pokud toužíš po změně, která nevychází z tlaku a nenávisti, ale z respektu k sobě, tahle epizoda ti dá hodně. A jestli chceš dostávat další takové inspirace i mimo podcast, přihlas se do mého newsletteru přes odkaz najdeš níže.   UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

Aplikace Youradio Talk

5 KROKŮ, JAK ZHUBNOUT PŘED LÉTEM

Poslechněte si podcast