Petra Dvořáková

Zdraví

#47: Cukr jako náplast na emoce

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.

Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.

Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.

Jídlo asi vždycky bude spojené s hezkými emocemi. To je do jisté míry v pořádku, ne každý umí vnímat jídlo jen jako zdroj energie a na základě toho vybírat. Kdy už je to ale za hranou a co za tím stojí? To je tématem této epizody. Pokračování epizody a mnoho další inspirace najdete jako vždy na mém Herohero: ❗<a href=" https://herohero.co/fitpo40/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">herohero.co/fitpo40/</a>

Aplikace Youradio Talk

#47: Cukr jako náplast na emoce

Poslechněte si podcast