Úvod
Podcasty
Zdraví
Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou
#44: Děláte všechno správně a stejně máte ...
#44: Děláte všechno správně a stejně máte pocit, že to nefunguje? Kdy vám ani půsty nepomohou?
Marnost nad marnost. Půstujete. Máte zmáknuté jídlo. Možná i pravidelnou tréninkovou rutinu.
A stejně... Stejně máte pocit, že je něco špatně. Kdy a proč vás ani půsty nezachrání? Tak o tom je tato epizoda.
A chcete-li vědět, jak to vedu já, aby pro mě byly funkční, jestli jím někdy jak čuňátko a proč, tak se na vás budu těšit na mém Herohero, kde vám dám i konkrétní funkční kroky, na které se zaměřit, aby pro vás byly všechny půsty, i ty přerušované 100 % pomocníkem. Stejně, jak jsou pro mne.
Na Herohero se dostanete tudy: ❗ herohero.co/fitpo40/
Teď i s možností 72hodinové zkušební doby ZDARMA.
Popis podcastu
V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.
Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.
Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.